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女生来大姨妈心情不好怎么办 不要多喝热水的关心

发布时间:2020-02-14 源自:linxiaoying 阅读(644)

  女生来大姨妈心情不好怎么办?女生来大姨妈有很多烦恼,相信男生们深有体会,这时候如果不哄好女朋友,那么可是很容易让她更生气的。今天,小编就分享一些小妙招,帮你哄好来大姨妈心情不好的女朋友。

女生来大姨妈心情不好怎么办

  一、女生来大姨妈心情不好怎么办

  1、到了生理期,可以适当吃些甜食

  生理期不舒服的女生,生理期时可以适当吃些甜食,即可以缓解疼痛,还可以让心情变得愉快起来。

  2、生理期的时候,不要看悲伤的书籍或电视剧,可以看小品笑话

  生理期容易情绪不好的女生,建议在生理期不要看悲伤的书籍或电视剧,心情就会变得更恶劣。可以看小品或笑话,心情会相应的轻松愉快。

女生来大姨妈心情不好怎么办

  3、生理期时,注意适当保暖

  生理期时,不要一味的为了美丽,穿的很少。由于血液流失,免疫力降低,人体会变得很怕冷。穿的暖暖的,会让自己很舒服。

  4、生理期的时候,可以选择最好的朋友或是自己的亲人倾诉

  平时生活中,总有一些不开心的小事,遇到生理期,经常会不开心和委屈。所以生理期时,可以选择倾诉,内心的情绪就会排解很多。

女生生理期不好怎么办

  二、女朋友来大姨妈心情不好怎么办

  带她吃点甜食

  女生来大姨妈期间,建议多摄取一点甜食和富有营养的食物,比如红豆沙或是一小块乳酪,营养的补充能帮助缓解经期综合症,糖分也容易带来快乐的感觉。

  陪女友出去玩,改善心情

  虽然不建议经期时的女性做较剧烈的运动,但还是建议去安静的地方玩,放松心情。比如逛公园。如果你有时间,就陪同女友一起吧!这会让她更有安全感。

女朋友来大姨妈心情不好怎么办

  和亲朋好友聚聚

  陪同她去亲朋家做客,或者邀请出来聚聚。简单聊聊,有开心的,说出来和大家分享一下;有不开心的,说出来让大家开心一下。

  买些经期适合的调理品

  比如喝些玫瑰花茶,就对经期量有缓解作用。比如吃红枣就可以补充经期流失的元气,对于经血过多而引起贫血的女性有帮助。

  以上就是关于女生生理期不好怎么办的内容,下次女生再跟你说大姨妈来了,男生可不要只简单地说一句多喝热水了。

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